哈尼族是中國西南少數民族，列中國第16大民族。雲南是哈尼族世居地。根據2000年人口普查，中國大陸哈尼族人口有1,440,029人，其中雲南有1,424,990人，占哈尼族人口的98.96%。哈尼族主要分布於雲南西南部禮社江下游紅河西側哀牢山區新平、鎮源、墨江、元江、紅河、元陽、綠春、金平、江城等縣。山東、江蘇、湖南、四川和廣東五省哈尼族人口均超過千人，其餘各個省市區及現役軍人中均有哈尼族人口分布。中國哈尼族使用哈尼語，原來沒有文字，1957年創製了以拉丁字母為基礎的文字。哈尼族先民為羌族，在海拔2500米山區閞墾梯田，種植水稻。哈尼族（越南語：Người Hà Nhì）也是越南54個民族之一，人口17,535（1999年普查）。
雲南昆明南部的哀牢山，散佈居住着中國的少數民族“哈尼族”。哈尼族人憑着其堅韌不拔的精神，兩千多年以來，在哀牢山區的山頭、開墾數以十多萬畝的梯田。每年農曆十二月農閒時候，哈尼族人便擇日舉辦他們民族的大節日“昂瑪突”節，其意義是酬謝族中神祇兼祈求來年豐收。
雲南紅河哈尼梯田中國最美的山嶺雕刻 [[網絡圖文]]
元阳哈尼梯田
哈尼梯田的形成因素有哪些哀牢山特定的地形、气候等自然条件也决定了元阳哈尼梯田必然形成为最壮丽、独特的奇观。元阳的地貌特征是山高谷深，沟壑纵横，多为切割中山地类型，即县内众山在亿万年中被红河、藤条江水系深度切割，中部突起，两侧低下，鸟瞰全境，山地连绵，层峦叠嶂，地形呈“V”形发育，高下之间，壮观异常。
哈尼梯田的形成因素有哪些哀牢山特定的地形、气候等自然条件也决定了元阳哈尼梯田必然形成为最壮丽、独特的奇观。元阳的地貌特征是山高谷深，沟壑纵横，多为切割中山地类型，即县内众山在亿万年中被红河、藤条江水系深度切割，中部突起，两侧低下，鸟瞰全境，山地连绵，层峦叠嶂，地形呈“V”形发育，高下之间，壮观异常。
哈尼族喜欢饮用土锅茶，哈尼语叫“绘圆老泼”，这是一种古老而方便的饮茶方法。哈尼族煮土锅茶的方法比较简单，先用大土锅将山泉水烧开后，放进南糯山上特制的“南糯白毫”，约煮5—6分钟后，将茶水舀人竹制的茶盅内饮用。这种茶水，汤色绿黄、温度适中，清香润喉，解喝，回味无穷。平日，哈尼族同胞也总喜欢在劳动之余，一家人喝茶叙家常，以享天伦之乐。
哈尼少數民族生活俗例
少數民族哈尼人村落
肉碎炒菜
土豆餅
完畢,謝謝/
